Témoignage d'un rugbyman U14 évoluant dans un club professionnel ayant eu un suivi sur une saison et une préparation de pré-saison

Pendant l’année, j’ai décidé de prendre des séances de perfectionnement dans le rugby avec Romain plus spécifiquement au jeu au pied.

Romain a commencé par changer ma routine d’élan en changeant mes pas et mon tee ceci m’a aidé à mieux taper le ballon et avec plus d’énergie ce qui le faisait monter plus haut et aller plus loin 

Ensuite j’ai demandé à faire du physique et Romain m’a aussi fait travailler la vitesse et l’explosivité.

Cet été j’ai fait la préparation physique avec Romain pour mon entrée à la Section Paloise, cette préparation m’a permis d’améliorer mon endurance, ma vitesse, mon explosivité et ma force physique.

Je remercie Romain de toute l’aide qu’il a pu m’apporter durant cette année